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凉拌萝卜丝

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发表于 2010-5-11 10:52:04 | 显示全部楼层 |阅读模式
 作法:先将白萝卜300克洗净,削去老皮,然后切成丝,加入适量盐、香油、味精等调料,拌匀即可食用。
  作用:萝卜含有大量纤维素、多种维生素及微量元素和双链核糖核酸。纤维素可促进胃肠蠕动。双链核糖核酸能诱导人体产生干扰素,增强人体免疫力。

                                 
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