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标题:
腾训微博问答:关于打坐
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作者:
Miaohui
时间:
2012-2-5 20:08
标题:
腾训微博问答:关于打坐
流沙
对
妙慧师
说:
那大师,打坐就是坐在那么?还需要做什么吗?比如念点经文什么的。手是不是放在膝盖上啊!?
妙慧师
转播:
学友的问题不错。打坐并非只坐在那里,要不,青蛙会比我们打坐打得更好:) 坐姿只是姿势问题,最主要的还是要从内心用功。打坐时,可以观察呼吸,数呼吸次数,念佛持咒,也可以诵经。手自然放到膝盖上,以保持不乱动。如果有兴趣,可以上网查查这方面的资料。
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