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标题: [转帖]热闹美丽的水果凉面 [打印本页]

作者: packoro 时间: 2010-5-11 14:35
标题: [转帖]热闹美丽的水果凉面
做法：1）锅烧开水，煮宽面条。同时把红椒洗净，切小块儿，菠萝切小块儿，蓝莓一小碗，或者也可以用其他的水果，比如，芒果，桃子等等都可以。
2）煮好的面过凉水，沥干，放入盆里。然后，把切好的水果倒入，再加点儿红糖，姜末，柠檬汁，淡酱油。
3）拌在一起，盛出装碗即可。

注：1）很多健康专家建议每天的饮食中，最好包含一些生的食物，所以我比较喜欢把红椒直接拿来拌着吃。

2）如果喜欢的话，也可以在这个面里，撒上一些熟的坚果增加口感，比如花生，松仁，开心果等。

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