腾训微博问答：自己自卑怎么办？

Miaohui

妙静:@妙慧师 师傅，我是一个极其容易悲观的人。而且我的表达能力有限，常常很孤独，我怎样才能获得一份淡然宁静的心境。

妙慧师回复:
细想一想，我们只要有福报生到这个世界，就有能力使自己活得更好。虽然，我们与人相比，有自己的不足，但同样我们也会有自己的长处。只要将自己的注意力从自己的不足上转移过来，寻找自己的优点和特长，就会发现自己的闪光点。 即使我们仍然一无是处，但只要活在世上，就是自己命运的主人。